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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-11-19 16:24:46.0
- 寒暖差アレルギーの症状と対処方法
- 【寒暖差アレルギーとは】
寒いときと暖かいときの差でアレルギーの症状が出るというものです。
寒暖差アレルギーの場合は普通のアレルギーと根本的に異なっている部分があります。
それはアレルゲン（アレルギーの原因となる物質）がないこと。
【寒暖差アレルギーの症状】
寒暖差アレルギーは温度差のあるところにでるとくしゃみが出たり鼻水が出たりするというもの。
一見するとアレルギーのような症状ですが、この症状は実は体の自律神経の反応によるもの。
本来に人間の体の血管は寒い時には収縮し暖かい時には拡がる性質を持っています。
寒暖差が大きくなるとこの血管の伸縮が間に合わず自律神経が乱れるようになります。
そのため、症状は鼻水だけでなく自律神経の乱れによる疲れやイライラなどの症状が出ることもあるそうです。
特に自律神経系が乱れがちな生活をしている人はその症状が出やすいことも。
【対処方法】
自律神経の乱れによっておこる寒暖差アレルギーですが、対処方法はその寒暖差を縮めることにあります。
寒暖差に対応できる温度差は7度と言われているみたいなので、その範囲で治まるように服の着脱などで調整すると良いそうです。
それと自律神経が乱れがちな人はその原因から対処することで寒暖差アレルギーの症状も改善されると思います。
また、筋肉を付けることで体の発熱機能は高まりますから、それで寒暖差アレルギーの症状が改善されるということもあります。
男性よりも筋肉が少ないとされる女性のほうが寒暖差アレルギーの症状が出やすいです。
寒暖差アレルギーの原因は寒暖差にありますから、薬などで治すことはできません。
自律神経の乱れは身体にとても緻密な関係なんですね。
よもぎ蒸しは自律神経の乱れを整え整えるのにとても効果的です。
自律神経の乱れにおすすめなよもぎ蒸しパックは、
「ストレス解消パック」です、
ストレス解消パックは薄荷がふんだんに使われていて、香りも大変ご好評いただいております。
また、気の巡りを良くし、自律神経を整えるのに最適です。
寒暖差アレルギーでお悩みの方は、よもぎ蒸しで自律神経を整えて、寒暖差アレルギーを和らげてみてくださいね。
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投稿者
小田
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