アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
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投稿日：2021-10-01 18:36:07.0
- 冷えを感じたら、酵素ドリンクで内側から温める
- 秋になり、気温も下がってきました。
身体の冷えを感じ始めるお声もちらほら。
そんな時のホームメンテナンスにおすすめなのが酵素ドリンク。
冷えが気になる方におすすめはジンジャー。
こちらは「温」に着目したものです。
昔から様々な食効を持つ薬味野菜として食されてきた生姜。
生姜にはジンゲロン・ジンゲロール・ショウガオールの3つの成分が含まれています。
ジンゲロンとは
生姜の主成分はジンゲロールで、加熱したり乾燥することで生成されるのがショウガオールとジンゲロンという成分です。ジンゲロールには殺菌作用や体を温め免疫力を高める作用があり、食中毒の予防や低体温や冷え症の改善、吐き気や頭痛を和らげる効果があります。また、ショウガオールは3つの成分の中でも体を温める作用が強く、胃腸の血行をよくする働きもあります。そしてジンゲロンには血管を拡張し、血液の循環を促進、代謝を促進、また脂肪の燃焼を促進する作用や発汗作用もあり、成人病や生活習慣病の予防やダイエットに効果が期待されています。
ジンゲロンの効果効能
血行を促進する作用や体を温めて冷え性を改善する働きがあります。血行がよくなり体が温まることで、代謝が高まり、腸のぜん動運動が活発化し便通が良くなることが期待できます。体の冷えを改善することで、脂肪燃焼しやすい体に。また実験で脂肪溶解作用を高める効果が確認されていて、ダイエット効果も期待できると言われています。他にも食中毒を防ぐ殺菌作用、咳や喉の痛みなどの風邪の初期症状の緩和など様々な体に良い効果があります。
こちらの酵素はこんな方におすすめです！
・冷えが気になる
・加工食品や加熱食品ばかりで心配
・腸内環境が気になる
・溜め込みがちをスッキリしたい
エステプロラボ ハーブザイムグランプロ
10152円
冷えが気になる方はジンジャーがおすすめですが、他プレーン・オラックスの味があります。
当店施術オプション 378円でお試しもできます。
気になる方はお気軽にお声掛けください。
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代表
小田 麻美オダ アサミ
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