アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-11 12:27:13.0
- 長引く喉の痛みにはよもぎ蒸し
- 秋になるにつれて昼夜の寒暖差で風邪をひかれる方が多いです。
昨日ご来店いただいたお客様も熱はないのですが、喉が痛いと。
しかも喉の風邪は治りが遅く、しつこいのが特徴です。念のためPCR検査もうけたのですが陰性とのことでした。
風邪だけでなくエアコンや秋の花粉の影響で喉がいがいがしたり、炎症が起きやすい季節。
よもぎ蒸しの蒸気には、殺菌力や炎症を抑えてくれる効果、またスチーム効果で喉を潤わしてくれるので、
鼻・口から吸飲することで喉の痛み、咳止め、鼻づまりを改善してくれます。
最初にマントに頭まですっぽり潜って、鼻に通してあげること。
深く深呼吸してあげること。
自律神経を整えながら、喉の痛みも和らげることが出来ます。
※おすすめのよもぎ蒸しパックはストレス解消
この時期は体調管理が難しいので羽織るもの、ストールなど使って上手に体温調節して風邪予防してくださいね。
冷えは万病のもと。
よもぎ蒸しで身体の内側から温めて、風邪のひきにくい身体作りを。
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