アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-16 16:25:00.0
- 食べすぎは48時間以内に調整すれば太らない！
- 食欲の秋到来！！
食欲の秋を言い訳に食べ過ぎてなんだか体が重い。お腹がタプタプしてる。
しまりがないだらしない体型に。
油断するとお腹周り・太ももにすぐお肉がついてしまいます。
お肉がつかめるようになったらすぐに温活デトックス。
食べた物が体脂肪として蓄積されるまでの期間は2週間と言われています。
ですが、実際に食べた物が脂肪に変わらないようにするには【48時間以内】に調整する必要があるんです。
食べ過ぎた日は→【48時間以内】に脂肪層が分厚くなる前にすぐに何とかする。
好きなものを好きなだけ食べる。でも気に入った洋服を着れるように。
体型をキープする為には温活デトックスが欠かせません。
また補助的にトリプルカッター、炭水化物もたくさん摂る日はこれにフローラバランスもプラス。
たくさん食べたい、でも太りたくない方、太りやすい方は是非48時間以内にalumで調整を試してみてください！
よもぎ蒸し岩盤サロンalum
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