アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-30 15:37:04.0
- ダイエット成功につながりやすいよもぎ蒸しの入り方
- ダイエットでご来店のお客様が多いです。
体重を増やさないために定期的なよもぎ蒸しはおすすめです。
定期的なよもぎ蒸しをすることで代謝が上がります。
代謝が上がると増えた体重もすぐに元どおり。
好きなものを食べても体重も増えずらいです。
溜め込んでいたものをどんどんデトックスして身体に無駄なものを溜め込まない。
温活・デトックスの大切さが分かるものです。
私的に一番簡単に体重を減らせるよもぎ蒸しの入り方は、
夕食は軽めに、そして早い時間に済ませ、1日のメインの食事をランチにする事。
でも夕食はどうしても誘惑が多いので、そういう時は夜はよもぎ蒸しをして、食べ物に手を出す時間を減らす！
※外食した場合は翌日よもぎ蒸しをしてリセット！
外食時はトリプルカッターを！
よもぎ蒸しをした後は自然と意識が変わり、せっかく身体を綺麗にしたんだからと食べ物を摂るのに罪悪感がでます。
この方法は体重が簡単に減るのでとってもオススメです。
運動が苦手な方でも痩せやすく、太りずらい体型になるよもぎ蒸しでダイエットを頑張ってみてくださいね！
alumは全力で応援します！ご相談はお気軽にお声掛けください。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
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