アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-11 16:59:26.0
- よもぎ蒸しで妊娠体質を作る重要なポイント
- 当店には妊活を目的として【よもぎ蒸し】にご来店いただいているお客様も多くいらっしゃいます。
妊活のポイントとして生理前、生理中、生理後のリズムとケアで妊娠しやすい体質をつくるポイントです。
不妊治療をしていた私の友人も治療と併用してよもぎ蒸しにしにきてくれてました。
無事成功して7月出産予定です。
GWに会ったのですがお腹もぽっこり。楽しみです！
ポイント1
卵巣、子宮周りの血流をよくすること
ポイント2
ホルモンバランスを整える
ポイント3
卵子の質を整える
【排卵後２週間】
「毒出し」
赤ちゃんを育てるための栄養を吸収して蓄える時期でもあります。
この為太りやすくなり、同時に毒素も溜めやすくなります。
この時期は特にしっかりと子宮周りを温める！
栄養をとりながらファスティングをして有害物質の排出をし骨盤周りの環境を整えることで卵子の質を整えていきます。
【生理中】
「ホルモンと栄養バランス」
鉄分不足になりやすく身体のバランスを乱しやすくなります。
バランスの良い食事で自律神経を整え、質のよい卵子をつくります。
【生理後】
「代謝アップと栄養バランス」
排卵日に向けて元気な卵をつくるために代謝を上げていきます。
元気な卵と着床しやすい子宮の環境をつくります。
ここで一番大切なことは「冷え」があると代謝・毒出し・ホルモンバランスの乱れの改善には程遠くなっていきます。
汗をすぐかく＝代謝がよい
と思っていませんか？
汗をきちんとかけるのは良い事ではありますが、【下半身】がしっかり汗をかける事が大切です。
よもぎ蒸しで
・子宮周りを温める
・毒出しのファスティング
特に妊活中は必要です。
是非お試しください。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
★リラックス
★ダイエット
★デトックス
★アトピー
★ニキビ
★関節痛
★不妊
★頭痛
★冷え症
★精神系疾患
★婦人科系疾患
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ご来店お待ちしております
代表
小田 麻美オダ アサミ
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