アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-26 19:54:54.0
- 更年期の様な冷えのぼせ改善によもぎ蒸し
- 手足は冷えているのに顔だけほてっていたり汗を顔ばかりかく。
冷えのぼせの状態は更年期によく見られる症状です。
カウンセリングの際にも
『私は汗っかきなんです。代謝も良くて冷え性ではないんです。』
と言われるお客様が多く、実際よもぎ蒸しに入ると下半身は全く汗をかけず、冷え切っている状態で上半身・お顔にはすごい汗をかいている。
これは冷えのぼせの典型です。
冷えのぼせとは
下半身は冷たいのに上半身、特に頭部はのぼせたような状態になっていることです。
冷えのぼせは上半身に熱が溜まる現象で、逆に下半身や手足の末端には熱が行き渡らない状態です。つまり、冷え性。
心臓よりも上の位置へ血を多く届けている状態で、非常に心臓に負担がかかっているのです。
冷えのぼせの原因を東洋医学で考えると「気の巡り」の乱れ。
自律神経とホルモンバランスが乱れて更年期の様な症状に。
最近では30代前半の女性にも多くみられます。
よもぎ蒸しで自律神経とホルモンのバランスを整えてスムーズに体の隅々に血を巡らせ、下半身を温めてくれます。
下半身の冷えが改善されていくと、自然と上半身からは汗が出なくなってきます。
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