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投稿日：2016-11-01 18:13:54.0
- 心を整えて楽しくマタニティライフを過ごそう
- こんにちは、
セラピストのマユです。
ブログでもちょくちょく
お話ししているのですが、
私の夫はバリ島産まれのインドネシア人で
同じセラピスト。
出産はバリ島の病院でした。
妊娠中のメンタルの不安定さは誰にも負けない！！
ってくらいに
不安でいっぱいなマタニティライフでした。
なんかもう、
どうしたら良いんだろうって
自分自身が手に負えないほど、、、。
それと合わせてつわりや
お腹の張りも強かったから、
出産まで殆どベットの上で過ごしました。
思い出しても楽しい妊娠期の記憶が一切なし、、、。
そんな妊婦だったから、
楽しくマタニティライフを送れる様に
サポートしたい。
そんな気持ちで、
妊婦さんのマッサージをさせて頂いています。
マタニティマッサージは、
◯妊娠中の不安定な気持ちに寄り添う
妊娠すると
ホルモンバランスや
身体が急激に変化します。
それによって
妊婦さんの気持ちは
ジェットコースターみたいにコロコロと変わります。
不安やイライラは、
お腹の張りや冷えの原因になります。
オイルで優しくゆっくりとマッサージをされると、
そんなピリピリした気持ちが落ち着きます。
また、マッサージにより
身体が温まると気持ちまでホッと出来ます。
強張りや緊張の強い妊婦さんには、
クラニオというテクニックで
優しく身体や心の強張りを解いていきます。
心と身体、
そしてお腹の中の赤ちゃんも
みんな一つに繋がっているんですよ。
だからママが安らぐと赤ちゃんも安らぎます。
身体の変化も、
色んな気持ちも丸ごとマタニティライフを楽しめるように、
マッサージで心を整えましょう。
肩こりが辛くてマッサージに来たら、
不思議と心まで軽くなる。
それって、疲れや怒りや不安な気持ちが
実は肩こりの原因だった証拠。
心を整えて、
素晴らしいこの時期を快適に過ごしましょう。
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