ルパクーラ(Lupa Kula)のブログ
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投稿日：2018-08-26 15:10:54.0
- セルライトケアに効果的なメニュー
- セルライトを分かりやすく言うと、脂肪細胞が肥大化し、まわりの老廃物、余分な水分、まわりの神経や様々な組織を巻き込んで大きくなっている状態のこと。
だから、昔のリンパマッサージと言えば「揉み解しに激痛を伴う」と言われていました。
神経を巻き込んでいるんだから、痛いに決まってますし、無理に揉み解すと周辺組織が傷つくので、たるみの原因になりますので、おすすめしません。
セルライトが増えると、当然巡りが悪いから血行が悪くなり、冷えや浮腫みが出ます。
まずは脂肪細胞の周辺に滞った要らない水分、リンパ液、老廃物をリンパ管、リンパ節まで運ぶことが一番重要です。
セルライトがあると言うことは、その部分に血行不良や巡りの悪さがある証拠。
全身を血液やリンパ液が巡る事は、身体の疲れを取る近道です。
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