Pierie THE BEAUTY STATION 春日原店
ピエリ ザ ビューティステイション カスガバルテン
- エステ
- リラク
- 福岡県春日市春日原北町３-58-1 テルミナビル510号室
- 西鉄春日原駅徒歩3分。小顔、痩身、ブライダル、ヘッドスパ
ピエリ ザ ビューティステイション 春日原店(Pierie THE BEAUTY STATION)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-17 12:13:28.0
- 胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)
- 胸鎖乳突筋とは、耳の後ろから鎖骨に向かって斜めについている、細長い筋肉です。首を横に向けると、斜めに浮き上がってくる筋肉が、胸鎖乳突筋です。胸鎖乳突筋は人間の筋肉の中でも特に重要なものの一つで、重さ5キロ以上あるとされる頭を支える役割があります。 お客様もがガチガチに固まっているかたばかりです。（触ってみると、骨みたいな硬さになってませんか？）「スマホ」や「デスクワーク」による影響が大きく、画面を見ている時の姿勢が良くないということなのです。
・首、肩に重だるさがある
・頭痛や頭のだるさを感じやすくなる
・呼吸が浅くなる
・睡眠の質が悪くなる
・視力が低下する
・背中が丸くなる（猫背）、巻き肩になる
・顎のたるみが気になる、首が短く見える
心当たりがあるのではないでしょうか？
自分でもさわれる場所なのでまずは、セルフで頑張ってる筋肉代表の『胸鎖乳突筋』のマッサージしてみてはいかがですか！しっかりほぐしてあげると上記の悩みが改善しやすくなります！
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