アーユルヴェーダサロン Natural Herbs 神戸店 【ナチュラルハーブス】
アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス コウベテン
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通３－３－５ 泰隆ビル５Ｆ
- 各線神戸元町駅より徒歩30秒
アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス(Natural Herbs)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-27 18:28:59.0
- Natural Herbs流・身体の“パワースポット”マルマ
- 私たちが旅先で聖地やパワースポットに心をゆだねるように、人間の身体にもエネルギーが凝縮する聖域が存在します。それが〈マルマ〉。
アーユルヴェーダでは「急所」「傷つきやすい場所」を意味し、全身に107か所。プラーナ（生命エネルギー）・神経・血管・感情が交差する要衝です。
マルマが乱れると何が起こる？
生活リズムの乱れ・外傷
強い怒りや悲しみ・恐怖などの感情ストレス
これらが“渋滞”を起こすと、肩こり・頭痛・消化不良から情緒不安定まで幅広い不調が現れます。
整える３つのアプローチ
タッチとハーブ
当サロンではアヴィヤンガ（全身オイルトリートメント）で主要マルマに温かな薬草オイルをしみ込ませ、詰まりをゆるめます。
呼吸と瞑想
セッション前後のプラーナヤーマ（呼吸法）と短い瞑想で、内面からも流れを調律。
日常のセルフケア
アディパティ・マルマ（頭頂）へ数分のオイルマッサージ、ナビ・マルマ（へそ周り）を温湿布で保温など、簡単な習慣をお伝えしています。
こんな方に
気圧変動で“なんとなく不調”が続く
感情の揺れ幅が大きく、疲れやすい
ヨガや瞑想を深め、“いのちの灯火”をもっと鮮やかにしたい
マルマは目に見えません。しかし、淡路島の森で感じる風の通り道と同じく、確かに“そこ”にあります。外の聖地を訪れるように、自分という聖域も丁寧に巡礼してみましょう。 プラーナが滑らかに流れ始めると、身体は軽く、心は透きとおり、日常がしなやかに輝き出します。
Natural Herbsは、この内なる旅の伴走者。
今日もどうぞ、あなたのマルマに優しい風を通して、豊かな一日をお過ごしください。
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