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エステティック サロン リリースのブログ
ビューティー
投稿日:2020-09-21 21:14:01.0
- 白湯が嫌いな人は一度この方法をお試しください☆
こんにちは☆
雨がすごいですね(*_*;
身体冷やさないよう気をつけてくださいね!
ところで皆さん、白湯は身体に良いとよく聞きませんか?
一度やってみたけどなんか鉄っぽい味、美味しくない、続かないという方は多いと思います
実際に私もそうでした
今日はダイエット効果、美容効果もある、そして飲みやすい白湯をご紹介いたします(*^^*)
それは、、、
【 レモン白湯 】!!!!!
特におすすめしたい人↓↓
×コンビニ弁当になりがちな人
×食後のデザートがやめられない人
×体の冷えが気になる人
×便秘が解消されない人
×ポッコリお腹にお悩みの人
×揚げ物、油っぽいものが好きな人
作り方↓↓
200mlの白湯にレモン果汁を小さじ1~2杯入れる。
ポイント☆白湯は一度沸騰させてから50度以下に冷まして飲む
レモンが手に入らないときは、市販のレモン果汁代用でもOK
タイミング↓↓
朝起きた後に飲む!
朝起きた後は身体が冷えています。そのタイミングで飲むと
胃腸の活動が活発に!
飲んだ後は身体がポカポカしてきて、効果実感!
期待できる効果↓↓
●とにかく便通がよくなる
●冷房部屋でも身体が冷えにくい
●ウエストがひきしまる
●食後に甘いものほしくなくなる
●肌がきれいになる
すぐに作れて美味しいので是非お試しください!!
一緒に温活いたしましょう☆
そしてホームケア+エステでさらに美ボディー&美肌への近道を(^^)/
お待ちしております☆
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