カイロプラクティック リーフ
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カイロプラクティック リーフ(LEAF)のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-11 09:51:21.0
- 日中暑いですね
- いつもブログご覧いただきありがとうございます。
最近の日中の暑さは、身体に疲労感貯めますよね。
これって自分だけ感じる？？
水をちゃんと飲んで、体内の水を循環させましょう。
一日一回深呼吸するのもおススメです。
両足広げて両手いっぱいに広げて、息を肺とお腹がいっぱいになるぐらいに吸って、
お腹と背中がくっつく感じで息をはいてみてください。
身体の緊張が解けますよ～。
（座る姿勢は、立つ姿勢よりも身体をゆがませやすいと
言われてますので最近は姿勢の画像を載せております）
身体のこと知って、健康になりたいでなく、健康が当たり前の生活をてにいれてみませんか？
カイロプラクティックは、予防学の一つなのでおススメします！
大人気の1日カイロプラクティック教室、会場が変更しました。
会場は、
安芸区民文化センター:1階ギャラリーになります。
こちらは空間的に広く天井も高い会場です。
駐車場も有ります。
定員に若干、空きがあります。
ご予約の連絡お待ちしてます。
【連絡先】
広島市西区草津新町2丁目10-3
グリーンフラッツ101
09013561725
leafchiro1101@gmail.com
お気軽にご連絡下さい(^^)
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