ハーブボールが人気があります。：2022年3月11日｜タイ古式リラクゼーションりらっくすらいふのブログ

タイ古式リラクゼーション　りらっくすらいふ

タイコシキリラクゼーション　リラックスライフ

リラク
整体・カイロ
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

岐阜県多治見市陶元町１３９
多治見市役所本庁舎より徒歩約5分

タイ古式リラクゼーションりらっくすらいふのブログ

おすすめメニュー

投稿日：2022-03-11 10:28:28.0

ハーブボールが人気があります。: りらっくすらいふ水野です。

このところハーブボールの施術が人気です。春になりましたが、まだまだ寒暖差があり疲れますよね。しっかり身体を温めてマッサージすることで、身体はスッキリ、元気になれます。

ちょっと長くなりますが、ハーブボールについて詳しく述べたいと思います。

ハーブボールは昔からタイの民間伝統療法として伝わってきました。もとははインドのアーユルヴェーダと中国の漢方が融合して、タイで進化してきたものと考えられています。使い方は、水で湿らせたハーブボールをしっかり蒸しあげてホカホカのものを身体に押し当てます。
タイでは疲労回復の手段として、出産後の女性の体調回復として使われるてきました。また現在では空調による冷えのトラブルを緩和するなどの効果もあるといわれています。
ハーブボールがタイで発達してきた大きな理由の一つには有用なハーブが身近に手に入るということです。主にショウガ科のハーブ、ショウガ、ウコン、ガジュツ、ナンキョウ等は熱帯気候のタイでの栽培に適しており、効果が高いといわれるハーブです。

プライ（ポンツクショウガ）
タイのハーブボールにはほぼ必ず入っている。身体を温め、血行促進の作用が高い。生理不順緩和、殺菌効果、体内のガス排出、筋肉の緊張緩和、痛みや腫れの緩和などが期待できる。

・ガジュツ(紫ウコン)
皮膚につやを与える。抗菌作用あり。

・ウコン
皮膚につやを与える。抗菌作用あり。排毒作用もあるため、虫刺されやかゆみにも良いそう。

・レモングラス
身体を温める作用あり。香りはドーパミンの分泌を促す。生理痛や冷え性の改善、筋肉痛や高血圧にも良いとされる。

・こぶみかん果皮・葉
身体を温めて血行促進する作用があり、生理不順・つわり・吐き気などに良いとされる。乾燥肌や肌荒れ、アトピーの改善や、血行促進、不安・ストレ・不眠解消にも。

・タマリンドの葉
鼻づまり、咳に効果があるとされる。強壮、収斂作用も。

・ソンポイの葉(アカシア)
外傷の治癒促進やフケ止め、痰の解消などに良いとされる。

りらっくすらいふのハーブボールはタイのチェンライ県で栽培されたオーガニックのドライハーブを使ったものです。小ロットで輸入することでいつも新鮮なハーブの香りがします。また、お客様ごとに新しいハーブボールを使用します。お勧めは 120分のコースです。