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YOSAPARK coco dia【ヨサパーク ココダイア】

ヨサパークココダイア

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  • 阪急花隈駅東口徒歩2分 JR元町駅西口徒歩8分 県庁前駅徒歩6分 阪神元町駅徒歩8分

ヨサパーク ココダイア(YOSAPARK coco dia)のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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  • 疲れ取れていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-25 10:59:53.0
    投稿者:
    Mana
    「疲れが取れない」には体だけでなく心・ホルモン・環境など様々な原因が影響しあっているって知っていましたか?1.自律神経の乱れ→ストレスや不規則な生活で、交感神経(緊張)と…続きを見る
  • 溜めない体づくりしましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-13 11:52:34.0
    投稿者:
    Mana
    体に溜まった添加物や老廃物を「出す」ためには、食べ物だけでなく生活習慣も大事★出来ることから少しずつやることで毎日の「排出力」は高まっていくんです♪・白湯を飲む→胃腸を温…続きを見る
  • 9月、体の異変感じてる?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-07 13:56:18.0
    投稿者:
    Mana
    9月に入りいかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目ということもあり体に負担がかかりやすい時期です。◯よくある不調として・朝晩と日中の気温差で自律神経が乱れる・夏の疲れ(冷…続きを見る
  • 子宮が冷える原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-04 15:14:35.0
    投稿者:
    Mana
    子宮が冷える原因はいくつかあります。女性の体はホルモンや血流の影響を受けやすいためライフスタイルや環境によって冷えやすくなります出来ることから対策していきたいですね★子宮…続きを見る
  • 1年でどのぐらい添加物食べていると思う?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-29 18:50:21.0
    投稿者:
    Mana
    添加物大国、日本と言われているのは有名な話日本は、1500品目以上認可アメリカは、約130品目EUは、約300品目世界と比べても、日本は圧倒的に多い海外では禁止や厳格規制のケースが結…続きを見る
  • 体を温めよ!体温上げよ!体変わるから!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-29 10:17:04.0
    投稿者:
    Mana
    体温と免疫力について昔から「冷えは万病のもと」と言われるように、体温が下がると免疫の働きも落ちてしまうそして、私たちは常にウイルスやガン細胞と体のなかでは戦ってくれている…続きを見る
  • 健康な人はふくらはぎが柔らかい?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-20 10:50:45.0
    投稿者:
    Mana
    ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれる大事な場所。血液やリンパを押し上げ、全身の循環を助ける柔らかいふくらはぎは→血流・代謝が良く、疲れにくい身体硬いふくらはぎは→むくみ、…続きを見る
  • お盆で3キロ増!!!すぐ落とせー
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 14:08:12.0
    投稿者:
    Mana
    皆さま、残暑お見舞い申し上げます。お盆は、お仕事の方もお休みの方もいたと思いますが、私は、お休み頂き実家に帰っていました。お盆は、好き放題お酒飲んで食べてと常にお腹いっぱ…続きを見る
  • ひどいPMSは体からのサイン!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 20:38:24.0
    投稿者:
    Mana
    読んで頂きありがとうございます♪毎月、気分の浮き沈みやイライラ頭痛やむくみでつらい...それ、我慢するものじゃなくて【体からのSOS】かもしれません・食生活の乱れ・睡眠不足・ス…続きを見る
  • もしかして夏季うつ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-04 20:10:00.0
    投稿者:
    Mana
    もしかして「夏季うつ!?」「夏=元気」というイメージがあるからこそ実は落ち込む人も多いんです。「夏になると…」気分が落ち込むイライラする食欲がない夜眠れない外に出たくない…続きを見る
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