スタジオアクティブ(STUDIO Active)のブログ
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投稿日：2023-10-07 00:23:35.0
- 新サービス、スタートしました★
AI姿勢解析とは？
普段の姿勢や動作などから、身体の歪みや筋肉の強い/弱い部分などを瞬時にAIが分析してデータ化してくれます。
そのためお客様自身も客観的に自身の身体を知ることができるため、トレーニング時のみならず普段の生活から意識できるポイントが理解できるのが嬉しいポイントです♪
AI解析では姿勢と動作から
【結果】→【未来】→【対策】の一連が解析されます。【結果】
数値化されて結果が出るため、現状を客観的に理解することができます。
↓【未来】
結果で診断された現状を継続していくと『将来どんな身体が予想されるか』まで出てきます。
ここがすごく重要でこれを事前に理解し、対策を行うことで
ケガや痛みの発症を予防したり、日々のパフォーマンスをアップさせていくことが可能です☆
筋肉が硬くなりやすい/衰えやすい部位まで出てきます。
硬くなりやすい部位はストレッチやインディバでほぐしていくアプローチを、
衰えやすい部位はしっかりトレーニングを行っていきます。
↓【対策】
その人に合わせたトレーニング/ストレッチメニューをAIが提案してくれます！
パーソナルトレーニングでしっかりフォームを確認しながら説明するので
自宅でも自分で実践していけるようにサポートしていきます(^^)/
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