スタジオアクティブ(STUDIO Active)スタッフ / 工藤 英輝

店内はオシャレで清潔感があり素敵でした。
着替えが出来る個室もありアメニティも用意されています。女性が通いやすい雰囲気てす。
担当して下さったスタッフさんの説明やトレーニングもわかりやすく丁寧です。仕事復帰まで少しの間お世話になります。

パーソナルジム3回目でした。今回は自宅でもできるストレッチから始まり、筋トレを行う準備を整えてもらいました。
ストレッチだけでも姿勢が正しくなったためびっくりでした。
そのあとに下半身を鍛える筋トレを教えていただきました。
どのスタッフの方にあたっても皆さん丁寧でイメージしやすいよう教えてくださるので安心です。いつもありがとうございます。
次回はインディバお願いしようと思います。

You Tubeの動画を自己流で闇雲に毎日2時間位の運動、1200calの食事制限でも痩せきれず、STUDIO　Activeさんにお願いしました。3ケ月の「女性専用パーソナルウェイト」で、55歳で人生最高のボディーを手に入れることができました。
途中、筋肉量が落ち体脂肪量が上がるという謎に陥りましたが、的確なプロの判断で2週間後にはきちんと引き締まりました。
初心者ほど、安易に飛びついた知識と間違った運動で無駄な時間と労力をかけがちです。
サプリやダイエット器具にお金を使うなら、まずは自分の環境に投資してはどうでしょう。
STUDIO　Activeさんで、効率良いダイエットをおすすめします！！
大変信頼のおけるスタッフさんばかりで、褒めてくれ（ここ大事）、モチベーションも上がります♪
今後も　よろしくお願いします。