ラ・ペジヴル
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ラ ペジヴル(la Paisible)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-25 21:09:59.0
- VDとマグネシウム
今晩は #lapaisible #ラペジヴル です
今またまた、風邪が…とか、某国のウイルスが～とか…免疫力の向上を目指しましょう
VD系は免疫力を整える栄養素、美容的には、肌のバリア機能や、肌荒れ改善の効果が期待出来ます
バリア機能がしっかりしてくると、肌水分が蒸発しずらくなります
乾燥予防やコラーゲンを作り、肌の弾力やハリも良くなります…他炎症を抑える
VDを補うときに必要なのがマグネシウムです。マグネシウムがあってVDは効果を発揮してくれます
今日はマグネシウムとVDの多い食品をピックアップしてみました…参考にしていただけたら幸いです。
人、動物…医食同源と言う言葉がありますが…本当にとても大事だと思います
しっかりと食したら…お肌のケアーも導入コースなどで、中から外からと、コラーゲンやエラスチンや線維芽細胞などにアプローチをかけていきましょう…お勧めのコースは…
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