ジャオディー 西宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-30 17:35:22.0
- デトックススープであったまろ!
- こんにちは。
身体が冷えていたり、気温が寒いと
あたたか~いスープでほっと温まりたいですよね。
いろんな食材を入れて作る、デトックススープは
身体にとってもいいんです。
食事を手軽にすませたい時や、野菜不足が気になる時、
スープは簡単で、栄養もとれて水分補給にもなりいいですよね。
デトックススープとは、、、
お肉を使わずに野菜を中心とした材料で作るスープのことです。
トマトやにんじん、きのこ、生姜、キャベツなど色々な食材を入れて
煮込んで軽く味付けするだけでも、野菜の出汁がでていておいしくいただけます。
食物繊維たっぷりのスープを飲むことで血液をサラサラにしたり、
腸の調子を良くしたりなど、身体の調子を整える効果が期待できます。
消化もしやすく、温かいスープは腸を温める作用も。
毎食、スープを食べることで腸内細菌のバランスが整うのでお腹の調子も良くなります♪
しょうがは過熱して摂ることで、新陳代謝を上げて免疫力を高めてくれて
美肌効果も期待できます。
デトックススープは血行を促進して身体をポカホ゜カに温めてくれるので
冷え症の方にもぜひ飲んでいただきたいです。
デトックススープにおすすめの食材をご紹介しますね。
○腸内環境を整える、脂肪の吸収を抑える「食物繊維」を含む食材
・にんじん
・きゃべつ
・ピーマン
・ほうれん草
・小松菜
○血液をサラサラにする食材
・玉ねぎ
・きのこ類
○むくみ解消におすすめの食材
・セロリ
・さつまいも
・じゃがいも
・ニラ
・豆腐
○脂肪燃焼作用のある食材
・トマト
・ブロッコリー
代謝が上がり血液の流れが良くなることで、
余分な水分や老廃物を排出しやすくなります。
皆さんも、デトックススープで身体を”ホッ”と温めませんか?
ぜひ、作ってみてくださいね(^^♪
#リンパマッサージ#ヘッドスパ#リンパ#肩こり#ヘッドマッサージ#オイルマッサージ#足つぼ#小顔#筋膜リリース#腰痛#アロマリンパ
おすすめクーポン
新 規 |
¥4,620
≪新規で平日限定≫当サロン★イチオシ 足つぼデトックス(50分)¥5770→
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
jaode 西宮店
サロンの最新記事
-
●2024-04-27
-
●2024-03-17
-
●2024-03-01
-
●2024-03-01
-
●2024-02-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(5)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(3)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(2)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(5)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(4)
- 2020年11月分(5)
- 2020年10月分(4)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(4)
- 2020年7月分(3)
- 2020年6月分(1)
- 2020年5月分(7)
- 2020年4月分(3)
- 2020年3月分(4)
- 2020年2月分(5)
- 2020年1月分(4)
- 2019年12月分(3)
- 2019年11月分(4)
- 2019年10月分(2)
- 2019年9月分(0)
- 2019年8月分(0)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(1)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(1)
- 2019年2月分(1)
- 2019年1月分(1)
- 2018年12月分(1)
- 2018年11月分(2)
- 2018年10月分(4)
- 2018年9月分(4)
- 2018年8月分(1)
- 2018年7月分(3)
- 2018年6月分(2)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(1)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(1)
- 2018年1月分(5)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(5)
- 2017年10月分(1)
- 2017年9月分(1)
- 2017年8月分(1)
- 2017年7月分(3)
- 2017年6月分(3)
- 2017年5月分(6)
- 2017年4月分(6)
- 2017年3月分(2)
- 2017年2月分(5)
- 2017年1月分(4)
- 2016年12月分(5)
- 2016年11月分(7)
- 2016年10月分(4)
- 2016年9月分(4)
- 2016年8月分(3)
- 2016年7月分(5)
- 2016年6月分(0)
- 2016年5月分(1)
- 2016年4月分(2)
- 2016年3月分(2)
- 2016年2月分(2)
- 2016年1月分(2)
- 2015年12月分(2)
- 2015年11月分(3)
- 2015年10月分(3)
- 2015年9月分(5)
- 2015年8月分(0)
もっと見る
ジャオディー 西宮店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
木・金曜日(平日)限定 足・肩・首・眼精疲労・頭の疲れに◎ ¥7270 → ¥5,790
|
新 規 |
【木・金曜日限定】☆疲れた足に!《台湾式足つぼ》¥3580 → ¥2860 ¥2,860
|
新 規 |
木・金曜日限定 肩・首・眼精疲労・頭の疲れに◎首肩集中アロマ ¥3690 → ¥2,950
|
新 規 |
【新規で平日限定】耳介筋膜ヘッド&首・肩ほぐし【腰~頭】 60分 ¥7230 → ¥5,780
|
新 規 |
≪新規で平日限定≫当サロン★イチオシ 足つぼデトックス(50分)¥5770→ ¥4,620
|
新 規 |
≪新規★女性限定≫体内から改善◎筋膜セラピー(90分) ¥13860⇒¥10000 ¥10,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。