【経絡リンパトリートメント/腸セラピー/ヘッドセラピー】淵野辺駅前サロンEn
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エン ボディアンドフェイシャル(En)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-16 20:26:11.0
- 四毒もマクロビもあなた次第！
- ようこそ♪
代謝UPで内側から輝く健康美に☆
サロンオーナーのえみ子です(^^)/
今話題になっている”四毒”や”マクロビ”などございますが
これが合う合わないはあなた次第でなんです
四毒をやって体調が良くなる人もいるし悪くなる人もいる
マクロビをやって体調が良くなる人もいるし悪くなる人も必ずいます
これは合う合わないだけの話で
あなたの体が悪いわけではありません
私は以前、友達にビーガンがいるので
私はお肉を止めていた時があります
お肉を食べないので、食費は浮くし、体も軽かったので良かったのですが…
しばらくすると、なんとなく元気がないというか…
な～んかエネルギーがなくなったみたいな感じで体調も良くなかったです
そんなことを感じたので、魚を食べるようにしたら
エネルギーがチャージされたみたいに感じました
今では、毎日ではないですがお肉も食べています
四毒も完全ではないですがやりました
よしりんをきっかけに私は小麦を止めました
（アトピー改善の為に）
四毒は小麦、植物性の油、甘い物、乳製品です
小麦と乳製品は摂っていないので、あと二つか～と思ってチャレンジしましたが
甘い物は無理！と思って四毒は至らず（笑）
今は小麦は食べませんが
それ以外は必要以上に摂らないように気を付けています
何を食べるかで体は変わります
けど一番大事なのは【咀嚼】です
皆さんも体調に気を付けて
ちゃんと体の声を聴きながら行ってくださいね
最後までお読みいただきありがとうございます
皆様にお会いできるのを楽しみしておりますね～♪
～＊～＊～＊～＊～＊～
【代謝UP＆ストレスケア】
～深部から温め内側から輝く健康美へ～
淵野辺駅前サロンEn
淵野辺駅南口 徒歩2分
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定休日 金曜日
～＊～＊～＊～＊～＊～
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