サンソカプセルアンドボディケアサロンリラクシアロッポンギテン
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リラクシア 六本木店のブログ
プライベート
投稿日：2019-10-20 18:58:22.0
- 選択肢を少なくすること
- こんにちは Relaxia六本木店の荒木です。
年末まで、あと３ヶ月をきってますね。
冬の気配が近づいてきました。
私事ですが、年末までの目標を決めましたので発表させていただきます笑
選択肢を少なくすること、です。
私たちは毎分毎秒選択を迫られています。
今日のご飯、着る洋服、交通手段、なにをするか、どれを買うか、、など日常のことから、未来のことまで本当に沢山脳みそを使っています。
その選択に、人間の脳はすごく疲れるそうです。
大したことしてないのにやたらと疲れるなーと感じる事はありませんか？
それは、選択のしすぎが原因かもしれません。（！）
私は優柔不断なので何を食べるかでいちいち迷ってしまいますｗ
朝着る服を決めるのもしんどいですｗ
なのでさっさと決める！
服は着回しのきく使えるものをそろえる、いらない服は捨てる！
ということでこの前断捨離とショッピングをしてきました。ショッピングも気に入ったら買う、迷うなら買わないとパパッと決めてきました。
買い物はやっぱり楽しいのでそういうところで脳を使って、日々のどうでもいい選択は極力減らしたいと思います♪
脳みそも体力も使いたいところに使う＾＾です。
疲れやすい方はお試しくださいませ！！
たまにはリラクゼーションで余計なことを考えずリラックスする時間も必要ですよ
今月もRelaxiaでお待ちしております☆
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