レディア(Re:Dear)のブログ
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投稿日：2020-05-02 12:27:04.0
- 【11】期間限定 免疫アップ強化&リラックスメニュー
- 期間限定で、免疫アップとリラックスに特化したメニューを作りました！
皆さん、この時期内臓がとても固くなってしまっています
胃・子宮・腸を温かいストーンで温めながら深部までほぐします
内臓を緩めることで、代謝アップ免疫強化に役立ちますし、ふか～い呼吸にも役立ちます(^^)
また腸がほぐれてくると、セロトニン(幸せホルモン)が分泌してきます
そして肩甲骨をユルめて腕全体をオイルで流していきます
スマホをおやすみという事で、いつもより使う事が増えているのか、指先から腕、首にかけて疲労が溜まってきていますので
そこを解放していきます♪
以外と指先も凝ってくるので、しっかりとほぐしますね！
ストレス解消・免疫アップ・リラックス・☆
お試し下さい(*^^*)
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