仙腸関節痛　産後の腰から骨盤にかけての痛み：2020年7月29日｜ニシノスタイルカイロアンドパーソナルトレーニング(NISHINO STYLE)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2020-07-29 13:49:23.0

仙腸関節痛　産後の腰から骨盤にかけての痛み: ３０代、女性。専業主婦の方の症例です。

半年前に出産され、２か月前から腰痛が悪化。
今は日中常に腰が痛く、時々腰が抜けるような不安感を感じている。
特に座った状態から立ち上がる時に、腰から骨盤にかけてズキッと痛みが走る。

＜来院時の症状＞
・腰の張りと痛み、特に左腰が気になる。
・起床時は腰が固まっている感じがする。前に屈んだり、腰を反らせても痛い。
・座った状態から立ち上がる時に痛みが走ることが多く、腰が抜けそうになる。

＜施術後の経過＞
腰の筋肉を触ってみると、張りが強く、いくつも凝り固まった箇所ができてしまっている状態。
また左の骨盤を関節面（仙腸関節）に沿って押してみると、関節面に沿って痛みが増強され、仙腸関節の問題も強く疑われました。

施術では、腰や臀部の筋肉に対して筋膜リリースを行い、仙腸関節の歪みを矯正。
自宅では仙腸関節の安定性を増すためのエクササイズを行ってもらい、腰が抜けそうになる感じや鋭い痛みが出ることは改善した。

＜コメント＞
骨盤は仙骨(sacrum)の左右を腸骨(ilium)という骨が挟む構造をしています。
仙腸関節は仙骨と腸骨の間にある関節で、強い靭帯で連結されていています。

出産時、この靭帯はゆるみ産道を広げますが、出産後も不安定性が残っていることがあります。

痛みの特徴は、関節部分の痛みが最も多くみられますが、お尻や鼠径部、脚にまで痛みが出ることもあります。
産後の女性に多くみられる症状ですが、仙腸関節の障害は男性にもおこりえます。

長く座っていることが辛かったり、痛いほうを下にして眠れないなどもよく聞かれる訴えです。

カイロプラクティックの施術は仙腸関節障害に非常に有効ですので、似たような症状でお悩みの方はご相談ください。

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