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やさしさのある整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-08-02 12:38:40.0
- いびき、無呼吸に効く「喉をゆるめる体操」動画公開中
- こんにちは
いつも閲覧いただきありがとうございます。
今回は、「喉をゆるめる体操」の動画告知になります。
パソコンやスマホの影響で、下を向くことが多くなってきました。
下を向き続けると、喉周りの筋肉が拘縮し、舌筋が衰えてきます。
そのため、猫背や肩こり、首コリはおろか、いびき、無呼吸症候群といった呼吸器官の機能低下からの睡眠障害も増加しています。
美容面でも顎のニキビ、顔のむくみにも影を落としています。
私もいびきや無呼吸症候群で悩ませていますので、この体操をやらないといけません。（サムネイル画像）
ホットペッパービューティーのブログでは、リンクが貼れない仕様になっております。
ご迷惑おかけしますが、ご了承くださいませ。
https://ameblo.jp/shiseiraku/entry-12500547139.html
やさしさのある整体院
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投稿者
岡野 俊也
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