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やさしさのある整体院のブログ
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投稿日：2023-01-12 10:22:50.0
- こんな幼児体型に潜む危険なこと。前編｜赤坂・整体院
- いつも閲覧いただきありがとうございます。
今回は、こんな幼児体型は危ないというお話と、改善方法をお伝えします。▼幼児体型とは？
下腹部が出っ張っていてクビレがなく寸胴で下半身が太っている体型のことです。
痩せ型の人に多く原因はたくさんあるのですが
ひとつあげるとすると基礎筋力不足です。
運動不足の生活を改善する必要があります。
生まれつき体型だからと諦めていたり、不調には関係ないと思いこんでいる方が多いですが、決してそんなことはありません。
▼体調への影響とは？
疲れがたまりやすい、慢性疲労、肩こりや腰痛などの疼痛、生理痛、生理不順、子宮内膜症、胃下垂、胃のもたれ、逆流性食道炎などの胃の不調、便秘やIBS（過敏性腸症候群）、尿漏れ、痔、下半身のむくみ、などが数え切れないくらいあります。
この中でも一つ当てはまれば読み進めてください。
▼幼児体型に潜む危険なこととは？
それが「内臓下垂」です。
「なんだ、内臓下垂か」と簡単に考えている人は、考え直してください。
内臓の位置は本来保持されているのですが、筋力低下のために重力に耐えられず内臓を圧迫します。
▼内臓下垂になると、どうなる？
内臓の機能が低下します。
当院にお越しの30代女性営業職の方
運転や打ち合わせのストレスに加えてPC作業によって座りぱなしの上に、多忙により食事もまともに取れていません。
肩こりや毎朝起きた時の内臓の重さと疲労、そして、足のむくみと激しい生理痛に悩まされています。
下腹は出て冷えるし、鼠蹊部圧迫により下半身全体が浮腫みます。例えば、登山する用の背中にピッタリとフィットするリュックは20キロあっても疲れにくいのです。
しかし、これが体に合わずに歩くたびに中身が動くとどうなるでしょうか？
重いし疲れるしで登山どころではありません。
《生きているだけで疲れる》
こんな嘘のようなことが起きているのです。
この内臓下垂は一体どうやったら改善するのか？
後編で説明します。
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投稿者
岡野 俊也
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