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やさしさのある整体院のブログ

ビューティー
投稿日:2024-01-19 22:04:13.0
目の下のたるみの解消法│福岡・整体院
いつも閲覧いただきありがとうございます。

前回のブログで眼窩脂肪ヘルニアが話題になりましたので、今回は目の下のたるみの解消法をお伝えします。
目の下のたるみの解消法│福岡・整体院_20240119_1
このように目の下が加齢と共にぷっくりとしてきて、そのぷっくりが重力によって垂れてきます。
※眼瞼下垂とは異なります。

目の構造で言うと、目の重みを支える【ロックウッド靭帯】が衰えてきて、行き場を失った眼窩脂肪が目の下にヘルニア(飛び出す)してきます。
目の下のたるみの解消法│福岡・整体院_20240119_2

顔の中で一番見られるのは「目」です。
目の下のたるみはコンプレックスになりやすいのでケアしていきたいところです。

では、目の下のたるみの解消法です。
目の下のたるみの解消法│福岡・整体院_20240119_3
1、お辞儀をするように、頭を下に垂れます。
2、眼球の下の方を指で軽く摘みます。
目の下のたるみの解消法│福岡・整体院_20240119_4
3、眼球はお腹の方を見ながら、顔を左右に小刻みに動かします

こうやることでロックウッド靭帯が眼球から解放された上に、疲労も解消されるので眼窩脂肪が元の場所に戻ります。
結果的に、目の下のたるみが解消されます。

1日に2、3分程度行うのがおすすめです。

是非毎日やって、自撮りしながら変化することを楽しんでください。

動画はまた今後作成しますので、出来上がり次第追記いたします。
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投稿者

岡野 俊也

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