アルクラールのブログ
プライベート
投稿日：2022-10-23 11:11:23.0
- 食欲不振
- 朝晩に寒さはありますが、毎日秋晴れのいい天気ですね！
今日は少しネガティブな内容。。。
ここ最近、なぜだか食欲がない日が続いています。少し空腹感はありますが、「食べたいという欲求が起こらない」状態です。
食事は生きていくうえで欠かせない必要不可欠なものですよね。
食欲がないということは、必要な栄養素を取れないことになり、さらに体に影響を及ぼしかねないです。
特に考えられる原因があるわけでもなく、このままではマズいと少し嫌な気持ちが続いてます。
とはいえ、体力仕事でもあるこの仕事！あまりネガティブに考えると、自分の波動が下がる気がしてそれもまた恐ろしく、豆乳ミックスジュースを作ったりと少しでも口にできるときは食べようと心掛けながら過ごそうと(^^)/
強いて言うならば、良い睡眠が取れてないとは感じてます。
自分の生活習慣を見直すことも大事ですね！そんな方は、自己免疫を回復できる「ここカラリセット」がおススメです！
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