バストアップセンモンテン アップオー チクシノテン
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アップオー 筑紫野店(up・O)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-24 16:04:01.0
- 大豆イソフラボンで胸が大きくなる理由って？
- バストアップに興味のある女性なら、
『大豆イソフラボンを摂ると胸が大きくなる』
という言葉を1度は聞いた事があると思います。
大豆イソフラボンが胸を大きくするというのは科学的根拠もあるものなので、
バストアップをしたい女性には是非摂ってもらいたい栄養素だと言えるでしょう。
どうして大豆イソフラボンを摂ると胸が大きくなるかというと、
大豆イソフラボンは『エストロゲン』というホルモンと似た働きをし、
乳腺の発達を促してくれるものになっているからです。
乳腺が発達すると、体はその発達した乳腺を守ろうと胸部分に脂肪を集め始めます。
そうすると脂肪が集まった分バストサイズもアップして、
これまで以上に張りのある大きな胸が作られるというわけですね。
バストアップしたい女性にオススメの大豆イソフラボン摂取量は
1日あたり70～75mgとなっています。
お味噌汁や納豆など、普段から大豆製品を食べている方は
1日あたり16ｍｇ～22ｍｇの大豆イソフラボンを摂取していると判明していますので、
普段の食事に＋50ｍｇ程度の大豆イソフラボンを摂取できるように
心がければいい形になりますね。
これは無調整豆乳であれば200ml程度、調整豆乳であれば300ml程度で
摂れるものとなっているので、バストアップに興味のある方はまず
1日コップ1杯の豆乳を飲むところから始めてみて下さい(^^)
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