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オレンジバナナ 県央店

オレンジバナナ ケンオウテン

  • エステ
  • リラク
  • 新潟県燕市井土巻3-110 ハリカ2F
  • 燕三条駅、燕口より徒歩3分

オレンジバナナ 県央店のブログ

ビューティー
投稿日:2023-11-07 13:01:04.0
老化するのが早まる?!
こんにちは!
オレンジバナナです('ω')//

今日は「老化」について!


□同世代と比べて年上に見られる
□老けるのが早いと感じる
□ほうれい線や小じわが目立ってきた

など、老けについて悩んでいる40代50代女性

もしくは、早いうちから老化対策をしたい!!
とおもっている20代30代女性


ぜひ知っておいてほしい
【老化するのが早い人の特徴】
老化するのが早まる?!_20231107_1

1い夏UVケアはもちろん。でもその他の季節も
 しっかり紫外線対策が必要です。
 老化の大きな原因は紫外線!
 日焼け止めは1年中使うのが基本

2乱れた食生活
 食品添加物が多いものを日常的にがっつり
 食べてる人は危険。太りやすい&老けが加速
 今日食べた食事は10年後の自分に響きます。

3寝不足が続く
 実は1晩の寝不足でも老化を加速させます。
 ぐっすり眠れていないと自覚がある人は
 睡眠の質を改善しないと老化が加速します。

4ストレスが多い
 ストレスは避けられませんが、うまく付き合って
 いくことはできます!
 ためこみ過ぎないよう自分の方法でリフレッシュ!


あなたの人生で今日のあなたが1番若い♪
老けたくないなんて当たり前です!
上記の内容を気を付けて、今日から老化を加速
させてしまわないように対策をしましょう(^^)!

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ほうれい線やたるみ、シワ、くすみ、乾燥、
肌トラブル等の予防や改善は
なかなか自宅ケアだけでは難しいです。

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