ルミクスダツモウサロン ラココ サンステクラシキテン
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ラココ さんすて倉敷店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-09-26 12:20:11.0
- 寝ている間の髪へのダメージ
- こんにちは(^O^)
夜寝る前に入浴し髪を乾かして、就寝し、朝、爆発ヘアと一緒に起きる…。
こんな経験をしたことがある方はいらっしゃいませんか?
実は、寝る時に髪の毛はかなりのダメージを受けているかもしれないのです!
今回はそれを防ぐための髪の乾かし方やヘアケア方法を紹介します♪
◎寝ている間に髪の毛にダメージが溜まる原因
(1)しっかり乾かさないで眠ってしまった
自分ではちゃんと乾かしたと思っても、中側や後ろ側が十分に乾いていなかったりして
それが結果的に髪にダメージを与える原因になってしまうこともあります。
髪が濡れたままの状態だと、キューティクルが開いて
パサつきの原因になってしまう恐れがあるので、しっかり完全に乾くまでドライヤーを当てましょう。
(2)寝ている間に、枕や寝具と擦れてしまった
寝ているときにどうしても寝返りで動くことがあります。
動いた拍子に、枕や寝具と髪の毛が擦れ、摩擦によるダメージが起きてしまう可能性があります。
朝髪がぐちゃぐちゃになってしまうのも、動くことで擦れてしまうのが原因かもしれません。
◎寝る時の髪の毛のケア方法
(1)しっかり髪を乾かしてから寝る
まずは「しっかり乾かす」ことが大切です!
髪が濡れた状態はダメージに繋がるので、しっかり完全に乾かすまでドライヤーを続けましょう。
しかしドライヤーを長時間当てすぎるのは逆に髪が傷んでしまう原因となるので、要注意です!
(2)洗い流さないトリートメントやヘアクリームをつける
続いては「洗い流さないトリートメント/ヘアクリーム」をつけること。
ドライヤーの前や後にヘアケアアイテムを使うことで、うるツヤ髪を目指せるかも!
シャンプーやコンディショナーをこだわるのはもちろんですが、
+αのケアでもっと髪のコンディションを考えてみましょう♪
(3)頭皮マッサージをする
「頭皮マッサージ」は、頭皮ケアはもちろん、髪の健康も促してくれるのでおすすめ。
続けることで頭皮が柔らかくなり、髪の立ち上がりもよくなるんだとか。
マッサージ自体もとても気持ちいいので、夜寝る前のリラックス時間にも良さそうですね。
健やかな髪を目指して、頭皮マッサージを定期的に行ってみましょう!
毎日のヘアケアはとても大切!
これらのことに気をつけて、綺麗な髪を保っていきましょう(*^^*)
投稿者
ラココ 倉敷店
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