ルミクスダツモウサロン ラココ サンステクラシキテン
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ラココ さんすて倉敷店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-07-24 16:20:35.0
- 頭の凝り
- 皆さんこんにちは!!
ラココさんすて倉敷店でございます!
皆さま頭の凝りを気にされたことはありますか??
日常生活で意外と凝ってしまう頭ですが、そのままにしていませんか??
頭の凝りは、長時間のパソコン、スマホにより頭の筋肉が緊張して凝り固まることによりおこります!!
肩こりや頭痛も頭の筋肉が凝り固まっていることから引き起こされたりします。
ー凝りを解消するマッサージー
両手でグーを作り、頭の横からグリグリマッサージします。
こめかみやおでこもグリグリします。
頭は首から肩にも繋がっていますので、頭の上から流れるように老廃物を流してあげるとより効果的です。
凝りがやわらかくなったり、少しでも解消されることで、肩こりが改善されたり、重かった頭が軽くなり日常生活が過ごしやすくなります!
面倒くさがりな方は、シャンプーの時に一緒にマッサージを取り入れてみると、楽にできたりします!
皆さまも是非毎日の生活で疲れている頭を癒やしてあげてみてください♪
投稿者
ラココ 倉敷店
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