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ラココ さんすて倉敷店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-22 11:41:20.0
- コルセットメリット、デメリット
- こんにちは♪さんすてラココ倉敷店です!!
今回は、コルセットのメリットとデメリットについてお話しします!
コルセット(腰痛ベルト)を巻くメリットとは?
ではコルセット(腰痛ベルト)を巻くどのようなものがあるのかについて説明します。
コルセットを巻くメリットは大きく2つあります。
1腹圧を高めることにより筋肉などの組織にかかる負担を軽減する。2動作を制限し痛みを抑える
まずは腹圧を高めて筋肉などの組織の負担を軽減することが痛めの軽減につながります。腰骨は一個一個が積み木のように連なって背骨になっています。
周りの組織(靭帯・関節・筋肉)がなければ支えがなければ背骨(積み木)は崩れてしまいます。普段私たちが歩いたり、座ったりできるのはこの背骨の周りの組織が腰骨をしっかり支えられているためです。腰痛のあるかたはこの腰骨を支えている組織に何らかの損傷や障害があり上手く腰骨を支えられない状態になっています。損傷や障害を起こしている組織での歩いたり座ったりしたりするためにはしっかりした支えが必要ですしっかり支えたのですが損傷や障害で上手く支えられないので(痛み)という反応を発信して脳に「その動作を止めてほしい」という信号を出すのです。その(痛み)という信号を発信させないようにするために新たな支えとしてコルセットを巻きます。
コルセット(腰痛ベルト)を巻くデメリットとは?
ではコルセットのデメリットとはどのようなことがあるのかについて説明します。
1筋力の低下2内臓にかかる負担の増加
まずコルセットを巻くデメリットとして筋力の低下があります。コルセットは腰骨の周りの組織を外的に支える働きがあります。特に筋肉を支えを助ける役割があります。これはメリットにもなりますがデメリットとしても働きます。どのようなことかというと「助けられるとさぼってしまう」ということです。もう一つのデメリットとして、内臓にかかる負担を増加させてしまいます。コルセットを巻く圧が加わるのは腰骨を支えている組織だけではありません。もちろん腰の周りやお臍の周りには内臓もあります。長期間強く締め付けている場合内臓にも多大なストレスが加わってしまいます。代表的なものに【コルセット肝】というものがあります。これはコルセットを巻くことにより肝臓が圧迫させて委縮してしまった状態のことをいいます。
投稿者
ラココ 倉敷店
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