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ポーラ センター北駅前店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-06-28 16:37:29.0
- 表情セラピー♪
半月ほど前でしょうか。
スタッフで「表情セラピー」講座に参加してきました!
表情筋…以前は「ハリ、たるみ、シワ」悩みのアドバイスの際によく使っていた言葉でした。けれど、昨年からのコロナ禍で人と会う機会も減ったり、長引くマスク生活の中で多くの方が知る言葉となったのではないでしょうか?
歯科衛生士でもある先生のお話は、とても勉強になりました!
マスクの中では表情も乏しく、それがたるみに影響を及ぼす
…今では各雑誌などでも特集が組まれ、皆さんもよくご存知のはず!
マスクをした状態で話す言葉や笑顔は、マスクを少し浮かせた状態とでは全然違うのです!マスクがあると動きに制限が出て、上下左右の動きが鈍るのが良くわかりました!
《皆さんもやってみてください…笑)
こうして毎日少しずつ表情筋が鈍り、たるみに繋がってしまう方も出てきているのではないでしょうか?
他にも口腔ケアの観点から、舌の筋肉を鍛えて二重顎解消!
表情筋セルフトレーニングなど、参考にしたいお話がたくさん!
本当にわかりやすく、良いお話と驚きの効果に、ワークショップなどで先生とのコラボができないか…ただ今、検討中です!
どうぞお楽しみに♪
先生、ありがとうございました!
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pola_senkita_ekimae
pola/ポーラ
表情筋/表情筋トレーニング/リフトアップ
たるみ/ハリ/シワ/くすみ
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投稿者
A. Miyuki
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