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アンジェリーナのブログ
ビューティー
投稿日：2018-09-23 20:34:13.0
- STOP！肌の劣化
- こんにちは～ANGERINA STAFFの和田です(*^-^*)
先日 M様より差し入れが～～ ( *´艸｀)
栃木で有名な
『 きんとんまんじゅう 』
中には白あん♪
このお饅頭をバターソテーにしても美味しいらしいですよ( *´艸｀)
M様、ありがとうございました～～！！
さて今日は、お肌の劣化させる原因について～～
私たちの肌は日々劣化してるんです・・・泣
劣化させる原因
「 乾燥 」 「 酸化 」 「 紫外線 」 ⇒外的要因
「 加齢 」 「 栄養バランス 」 「 代謝不調 」⇒内的要因
と言われています。
この中の 「酸化」 ・・・
簡単にいうと
「酸化」とは、何かに酸素が結びつく働きのこと。
リンゴ切って放置すると茶色く変色しますよね～
その状態を酸化と言んですよ～最近では肌サビとも言うようです。
酸化してしまった肌は、ハリ・弾力が低くなるんですって・・・泣(+o+)
お肌が自力で生まれ変わる ターンオーバー 。
ターンオーバーもスムーズに行われなくなり、いつまでも古い角質細胞が肌の上に残り、毛穴に詰まってニキビの原因に・・・
きゃ～～～～～～～～～～～っ！！！
(/・ω・)/
悪い事だらけ・・・
肌の酸化を防ぐには、
・日焼け止めを塗る
・抗酸化作用のある食べ物を食べる
・抗酸化作用のある化粧水を塗る
ちなみに抗酸化作用のある食べ物は、
アボガド・バナナ・アーモンド・人参など
日頃の食生活に取り入れやすいものばかリ(*^^)v
少しの意識で抗酸化できそうですね♪
↑以外にも抗酸化作用の食べ物は沢山あるので是非調べてみて下さいね～
恵比寿ANGELINA ０３－６９０８－１２５０
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