コガオキョウセイセンモンサロンキュープカシワテン
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キュープ 柏店(Qpu)のブログ
- 肌の赤みの原因とは??
- こんにちは!
Qpu柏店の小林です^^
肌の赤み気になりますよね。。
毎日コンシーラーやファンデーションで隠す毎日。
簡単に隠れてしまい、特に痛みも痒みもない為
ニキビなどより軽く考えてしまいがちの赤み。
実は放置するとお肌にとってよくないことばかり><
まず赤みの原因は
・敏感肌
・乾燥肌
・気温の変化
により肌が炎症している状態にあります。
敏感肌・乾燥肌の方は
肌のバリア機能が低下し、外的刺激から赤みに繋がります。
クレンジングや洗顔の時に強く擦っていませんか?
鼻をかむ等の行為も外的刺激の1つです。
まずはしっかりと保湿を!
バリア機能を強化するような「セラミド」が含まれている
スキンケアを使用するのも良いでしょう!
そして、クレンジング、洗顔の見直しを!
クレンジングは肌に合っていますか?
メイク薄いのにオイルクレンジング使っていませんか?
洗顔はしっかり泡立てて行えていますか?
これらを一度見直してみましょう^^
そして気温の変化。
こちらは「冷え」が原因の場合が多く
身体を冷やさない努力を!
顔のマッサージも血行を良くするので、効果的です!
そして外からだけでなく、大事なのは内側から温めること。
体内温度を高める努力を!
暖かい飲み物を積極的に摂る(白湯だとなおよし)
アイスは控える
湯船にしっかりと浸かる
女性は特に子宮周りを温めると効果的です!(ホッカイロなどの使用も◯)
赤みは肌が炎症を起こしている状態。
放置すると
色素沈着やシミ・シワ、皮膚の老化に繋がります。
まずはできることから、続けやすいことから始めましょう!
肌質改善にはQpuのリエイジングコースがオススメです^^
![キュープ 柏店(Qpu) 小林](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/94/84/C026639484/C026639484.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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