ヴァン・ベール シズオカテン
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ヴァンベール 静岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-11-13 13:40:37.0
- 夏と冬、どちらが痩せやすいですか？
- こんにちは～！静岡店夏秋です。
昼夜の気温の変動が激しくなってきましたが、お身体大丈夫ですか？
早速ですが、ご質問です。
夏と冬ではどっちのほうが痩せやすいのでしょうか。
・夏は大量に汗をかくから痩せやすい？
・冬は寒さ対策で脂肪が付きやすい？
・寒さから体温をあげようと脂肪を燃焼する？
夏は暑さで汗をかくから痩せた気になりますが、体の水分が減っただけで
減らすべき体脂肪は減っていません。
でも、冬は運動をしない、体を動かさなくても寒さから体を守るために体温を上げます。
運動もしないのに体温を上げるには、カロリーを消費するしかありません。
すると必然的に冬は、基礎代謝を上げて体脂肪を消費し体温を上げてカロリーを消費するため、
夏よりも冬のほうが痩せやすいということになります。
寒くなるこれからの季節は、まさに「痩せ時」なんです！
ヴァンベールがおススメメニューは、痩せるだけでなく、しっかり汗をかいて、
寒くなる季節の女性の天敵である「冷え解消」にも一役買うメニューです。
冷えを解消すると、たくさん良いことがあります。
そちらに関しては、次回でご説明致しますので、お待ち下さいね！
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投稿者
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