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男のエステ ダンディハウス なんば店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-01-29 11:56:30.0
- 緑茶ってダイエット効果あるの？
- こんにちは！
コンビニやスーパーにある緑茶のラベルに、体脂肪を減らすと書かれているのを見かけますよね？
本当かな？と半信半疑かと思いますが、緑茶には痩せ効果が本当にあるんです！
本日はその痩せ効果についてご紹介します！
【緑茶の痩せ効果】
１．代謝アップ
・緑茶に含まれるカテキンには、肝臓を活性化し、体脂肪を燃やすのを助けます！
・最近の研究結果では、カテキンが褐色脂肪組織を活性化し、エネルギー消費を増加させることも分かっています。
２．イライラ軽減
・緑茶に含まれるアミノ酸には、GABAを活性化し、リラックス効果を得る事が出来ます。
→イライラしやすいダイエット中に凄く効果的！
３．脂肪を出す効果
・カテキンには、脂肪分解酵素の働きを抑制することで、脂肪の吸収を阻害し、体脂肪の蓄積を防ぎます！
緑茶ダイエット始めてみようと思った方は、冷たい緑茶ではなく、温かい緑茶で始める事をお勧めします！
投稿者
なんば店 スタッフ
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