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隠れ家サロン ノスタルジア

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ノスタルジアのブログ

ビューティー
投稿日:2016-08-04 21:35:13.0
テーピングシェイプアップ(1)
隠れ家サロンノスタルジアの西山です。

先日より 「バストケア90分特別コース」 の提供を開始しておりますが、このコースと立体アロマコースは女性らしいバランスの取れた体型をメイクするボディ・メイキングといった位置づけになっております。

では、実際にボディ・メイキングの施術を受けたとして、その後の体型維持はどうしたら良いのか? について、今回記してみたいと思います。


テーピングシェイプアップ(1)_20160804_1



体型維持は骨格の歪みを取り除き姿勢を良くするのがポイントですが、ご自宅でも簡単にできる方法をひとつ紹介いたします。

このブログにも何度か出てきているビューティ・キネシオテーピングで、ドラッグストアで手に入るキネシオテックスという伸縮テープを使った方法になります。


ビューティ・キネシオテーピングは、鍼灸師で痩身セラピストでもある松永みち子先生が考案された 「松永式キネシオテーピング」 と呼ばれるものです。

※松永先生は3ヶ月間で 30kgもの減量に成功したご自身の経験から 「松永式健康痩身法」 を考案し 「松永健康痩身の会」 を主宰されている方で、激しい運動や食事制限によるダイエットではなく、東洋医学を基にした経絡やツボの刺激によって健康な美しさや若さを取り戻すという思想が 「松永式健康痩身法」 にはあるそうです。


ビューティ・キネシオテーピングは次の効果を狙ったものです。

・歪んだ骨格の矯正
・筋肉の働きを活性化
・経絡の流れを促進

そして、毎日短時間(2時間以内)テーピングをすることで、本来の正しい姿勢がキープでき、その美しい姿勢を自然と体が覚えていきます。

骨格に歪みがあると、

・重力に対する抵抗力(下半身の筋力)が弱まる
・内臓下垂(下腹ぽっこり)
・肋骨拡張(胸が薄くなる、中年太り)
・背骨の前傾
・肩甲骨の外転と上腕の内旋(猫背)
・股関節と下肢の外旋
・重心が踵に移動
・頭蓋骨の下垂(頭がのけぞり口が開いた状態)
・骨盤が開く
・下顎が引かれる

といった状態になりますが、逆にそれまで加齢だからと諦めていたプロポーションの崩れも歪みを取ることで解消されることもあるのです。


次回は部位別の詳細について。
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ノスタルジア 西山
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セラピスト
西山 ニシヤマ
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