！！シミの原因！！：2021年12月16日｜ヒロ銀座田町店(HIRO GINZA)のブログ

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投稿日：2021-12-16 11:41:25.0

！！シミの原因！！: 今回はシミの原因や対策についてお話しします！

シミの原因は何か知ってますか！？
シミの1番の原因は…
【紫外線】です！

長年紫外線を浴び続けることで肌がダメージを受け、皮膚の再生能力が低下します…

それによりターンオーバーのサイクルが乱れ、本来はがれ落ちるはずのメラニンを貯めこんだ細胞がそのまま滞ってしまうことで「シミ」となります。

予防策としては、
・日焼け止めを塗る
・日傘を指す
・食事を気をつける

そのため、抗酸化作用をもつ食品を積極的に摂取することはとっても重要！

抗酸化作用をもつ栄養素の代表格は

●ビタミンＣ
●ビタミンＥ
●ポリフェノール
●カロテノイド

例えばコレ！！

・トマト
・ブロッコリー
・ほうれん草
・かぼちゃ
・発芽玄米

スキンケアで大切なこと…

日焼けは3日以内が勝負です

1.まずは肌を冷やして、炎症を抑える
2.保湿をしっかりやる

顔に摩擦が起きないような、洗顔や保湿が重要です

ゴシゴシ洗ったりはNGです

男性の皆さんにおすすめのメニューございます！シワやたるみなどが気になる方！

◯お顔ほぐし　2750円
→オイルを使ったお顔のマッサージ
目の凝りや顔のむくみ、肩こりに効きます

◯美顔器アリーボ　3850円
→普段使わない筋肉を美顔器で動かすことによって、短時間でリフトアップします！

ぜひお試しください♪

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☆全席完全個室
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☆シェービングで毛穴レス◎
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