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ボディライト ウニクス川越店のブログ
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投稿日：2021-01-14 14:39:27.0
- テレビを見る姿勢
こんにちは！
ボディライト川越店です。
皆さんも仕事から帰って、座って、寝転んでテレビを見たり、スマホを見たりするかと思います。
この時にダラっとしてしまい良くない姿勢で長時間過ごしてしまう事が多くないですか？
お仕事で疲労したお身体は、身体の歪みに影響され、良くない姿勢でいると腰や肩などの痛みや、特に寒い時期はぎっくり腰などの急性な痛みの原因となります。
どうしてもダラっとなってしまうのは骨盤の歪みが関係していることが多いです。
骨盤が整うと良い姿勢がとりやすくなり、腰や肩の負担が軽減されます。
座り方の注意点など日常生活でのサポートもさせていただきますので、【整体・骨盤調整コース】を受けてみてくださいね！
どのコースを選べばいいかわからないという方にはおまかせコースもございます。
お身体の状態に合わせてコースを一緒に決めていきますのでこちらのコースも是非ご利用ください！
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投稿者
Body Light 川越店
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