エスライフ 横浜店(S-life)の口コミ一覧 (5/5)

さっつん様

先日はご来店いただきありがとうございました。
また、嬉しい口コミもありがとうございます！

ストレッチはリラックスしているほど筋肉をしっかりと伸ばすことができ、ストレッチ効果が高まります。
今回さっつん様が緊張せずにリラックスして、ストレッチを受けられて大変嬉しく思います。

また、当店では施術だけでなく自身の身体の状況をお伝えしております。
その上で、効果的に不調を取り除くための改善ステップをお伝えすることで、より効果を実感していただけるように施術を行なっております！

これからさっつん様のお身体の状況をお伝えしながらお身体の改善のお手伝いをさせていただければと思いますのでよろしくお願いいたします。
これから、頑張っていきましょう！

担当トレーナー　前田

まりっぺ 様

先日ご来店頂きありがとうございました！
また、嬉しい口コミもありがとうございます！！

施術後、ストレッチの良さを実感して頂けたのはもちろん、腰痛の症状が軽くなりよかったです。
また、丁寧かつわかりやすい説明を心がけているので、その点をお褒めいただき嬉しく思います！

お伝えしたストレッチも取り入れながら、これからより良いお身体になるようサポート致します。
引き続きよろしくお願いします！
次回お会いできるのを楽しみにしておりますね♪

トレーナー　柴田

ろびん 様

先日はご来店頂きありがとうございました！
また、嬉しい口コミもありがとうございます！！
ストレッチの効果も実感して頂けて、大変嬉しく思います。

お仕事柄あまり動くことも少なく、筋肉が固まってしまっていましたね。
肩こり改善には、肩甲骨の柔軟性がとても重要になります。
今回少し動くようになるだけでも、軽さを実感して頂けたかと思います。
これから更に、お仕事が快適にできるようしっかりサポート致しますので、引き続きよろしくお願いします！
また、次回お待ちしております♪

トレーナー　柴田

くみさん様

先日はご来店いただきありがとうございました。
また、嬉しい口コミの投稿もありがとうございます！

ご自身でもストレッチを行なってらっしゃるとの事でしたが、今回のストレッチではご自身では伸ばす事が難しい筋肉も多かったと思います。

今回くみさんに合った強さで硬くなっている筋肉を中心に、全身をストレッチさせていただきましたので満足していただけて大変嬉しく思います！


ストレッチは筋肉を伸び縮みさせるので、ウォーキングくらいの運動効果が得られます。
また、柔軟性が上がり血流も改善することで、リラックス効果が出てくるので寝つきが良くなったり、ぐっすり眠られる方も多いです。

ストレッチは継続していくことで身体の柔軟性はより上がっていくので、くみさん様の全身の柔軟性向上に向かって、サポート致しますので宜しくお願い致します！

担当トレーナー　板垣

ヤス様

先日はご来店いただきましてありがとうございました。
また、嬉しい口コミの投稿もありがとうございます！

筋肉が凝り固まっていることで、疲れが流れて行きにくくなり、お身体に疲れが溜まっていってしまいます。
今回のストレッチでヤス様の疲れの改善ができ良かったです！
また、サッカーの試合を無事終えられたようで安心しました！

柔軟性が向上することで、関節の可動域も大きくすることができます。
関節の可動域が小さい状態では、怪我や痛みの原因になります。
柔軟性を向上させるためにも、ストレッチが大切です。
ヤス様が怪我なくサッカーに取り組むためにも一緒にストレッチを頑張っていきましょう！

担当トレーナー　山本

mayu　様

先日はご来店頂きありがとうございました。
また、嬉しい口コミもありがとうございます！

ストレッチなどお身体のメンテナンスが初めての方でも安心してご利用できるように、リラックスできる雰囲気づくりをしております。
その点を褒めて頂き嬉しいです！！
リラックスすることで、筋肉が緊張せずにストレッチができるので、効果はさらに上がります。

また、お身体の状態については的確にわかりやすい説明を心がけておりますので、ご満足頂け大変嬉しいです！
これからmayu様の肩こりと姿勢改善はもちろん、その他の目標も達成できるようにサポート致しますので、引き続きよろしくお願いします。
また、次回お持ちしておりますね♪

トレーナー　柴田

はるるん様

先日はご来店いただきありがとうございました。
また嬉しい口コミもありがとうございます！

久しぶりのストレッチでとても緊張されていましたよね。
ストレッチはリラックスして力が抜けることで、より筋肉が気持ちよく伸びていきます。

この筋肉の状態をつくっていくことが運動不足の解消や疲労の回復などの健康な身体をつくる上でとても大切になってきます！

今回はるるん様にお伝えすることができて大変嬉しく思います。
これから、健康的な身体をつくっていくお手伝いをさせていただければと思います！

今後とも、よろしくお願いいたします。

担当トレーナー　前田

あああ様

先日はご来店いただきましてありがとうございました。
また、嬉しい口コミの投稿もありがとうございます！

リラックスした状態でストレッチを行うことで、より効果的にお身体を伸ばすことができるため、リラックスしてストレッチをお受けいただけて良かったです！
お身体も楽になったとのことで大変嬉しく思います。

また行きたいというお言葉がいただけてよかったです。
次回ご来店頂いた際には、またしっかりストレッチしていきますね。
あああ様のまたのご来店を心よりお待ち致しております！

担当トレーナー　山本

コウ様

先日はご来店いただきありがとうございました。
また、嬉しい口コミもありがとうございます！

ストレッチはご自身で行うと正しい姿勢や強度で伸ばすことが難しいですよね。
今回コウ様に合った強さでストレッチを行うことができ、ストレッチの効果をも実感してもらえ大変嬉しく思います。

またお身体のケアをお手伝いさせていただければと思います！
今後何かお身体にお悩みが出てきましたら、ぜひご来店お待ちしております。

担当トレーナー　前田

くまさん 様
先日はご来店いただき、ありがとうございました。
また、嬉しい口コミ投稿もありがとうございます！

ストレッチ効果やご自身での伸び感など感じていただけて、私も大変うれしく思います！
やはり首周りや肩甲骨付近の硬さが原因で歪みや肩こりなどが起きてしまっていると思いますので、まずはそこを改善できるよう、頑張っていきましょう！

柔軟性が上がれば、ご自身でのケアでもしっかり伸ばせるようになりますので、今後ともお手伝いさせていただけると幸いです！
次回のご来店も楽しみにお待ちしております！

担当トレーナー　小澤

よっちゃん様

この度はご来店いただきありがとうございました。
また、嬉しい口コミもありがとうございます！

自身の体の硬さはなかなか確認がしづらいですよね。
人それぞれ姿勢の悪さからくる歪みや日々の生活で筋肉が硬くなる部分が大きく異なります。
またご自身でのケアでストレッチをされる際もまずは、自分の体を知る必要があります。
今回よっちゃん様にお伝えすることができ、大変嬉しく思います。

また、体の状態によってできない体勢があったり、自分でできるストレッチは限られてきますよね。
パーソナルストレッチでは自分でできない部分や伸ばしたい部分にベストな力でストレッチをすることができます！

これからご自身でできるストレッチをさらに増やしていけるように、柔軟性を上げていくお手伝いをさせていただければと思います！
引き続きよろしくお願い致します！！

担当トレーナー　前田

maki* 様

先日もご来店頂きありがとうございました！！
また、今回も口コミを書いて下さりありがとうございます！

ご自身で感じる状態と実際のお身体では、柔軟性や不調の感じ方が異なることもあるため、必ず確認をさせて頂いております。
少しでも不安を取り除いた状態で、リラックスしてストレッチができればと思っておりますので、その点についても書いていただきありがとうございます！

歪みをなくして不調を改善するためには、お身体のバランスは最も重要です。
maki*様のお身体に合った最適なストレッチを提供できるよう、引き続きしっかりバランスを見て行きますね。
そしてなによりベストなタイミングで一定の頻度でストレッチをすることが、柔軟性向上と定着、不調を取り除く近道になります。
今後もしっかりサポートしますので、引き続きよろしくお願い致します！！

トレーナー　柴田