ナチュラーレ サンノミヤテン
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ナチュラーレ 三宮店(Naturale)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-06 14:40:31.0
- オリーブオイルトマトジュースで美肌＆ダイエット
- オリーブオイルトマトジュースを召し上がったことはございますか。
トマトと聞くと美肌効果をイメージする方も多いと思いますが…
実はダイエット効果も期待できる優れものなのです！
トマトジュースにオリーブオイルを入れて飲むだけで美肌になれて、痩せられるとても簡単なダイエット方法です♪
なぜ、トマトジュースにオリーブオイルを入れれば効果が望めるのかというと…
トマトジュースにはリコピンと呼ばれる成分が入っています。
リコピンには、体内で体脂肪増殖を抑える効果があります。
また、抗酸化作用もある為に目の下のしわをなくしたり、美白効果、頬の角質細胞を柔らかくするなど美容にも高い効果を発揮してくれます。
そして、オリーブオイルにはそのリコピンの体内への吸収を良くしてくれる働きがあるんです！
その吸収力はなんと通常の4倍！！
リコピンは油分に溶け出す性質を持っているので、より効果を得られるという訳です♪
※飲み方※
食塩無添加のトマトジュース200ml
上質なオリーブオイル 20g
を、コップにいれて電子レンジ600wで90秒加熱し、混ぜて出来上がりです♪
これからの季節気になる、紫外線のケアとダイエットにバッチリな一品ですよ(^^)
是非お試しください♪
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