1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン茨木・高槻トップ   >  
  5. ビーラブドバイ(BeLovedBy.)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

医療提携エイジングケアサロン - Be Loved By. 茨木店

イリョウテイケイエイジングケアサロン ビーラブドバイ イバラキテン

即時予約OK
ポイント加盟店
  • エステ
  • リラク
  • 大阪府茨木市双葉町9-13 山田ビル1F
  • 阪急茨木市駅東口 徒歩30秒すぐ

ビーラブドバイ(BeLovedBy.)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-03-16 17:33:30.0
カロリーコントロールでは痩せません!!
カロリーコントロールでは痩せません!!_20240316_1
トリプルカッターは、大量の食物繊維を摂ることでGI値を下げることができます

GI値とは?
食品に含まれる糖質の収集度合い、つまり糖質(炭水化物を含む)の収集速度のこと

GI値の高い食べ物(パン・白ごはん・うどん・パスタ・ラーメン・ケーキ・クッキー等)を食べると血糖値が急激に上がります

インスリンが大量放出

まだ蓄えがあるのにまだ食べたくなる(いわゆる小腹)
眠くなる(食後に眠くなるのは糖分の摂りすぎ)

インスリンは、高GI食品を食べた時に一瞬溢れた糖分を内臓に運ぶ役割があります
まだ糖分が使われていないにも関わらず、インスリンを出す高GI値食品を食べると、どんどん内臓に糖分が溜まっていき、内臓脂肪の増加・お腹ぽっこりになり、つまり太ります!

血糖値の乱高下はインスリンを出す回数が多くなり、結果太ります!
つまり、血糖値の上昇下降をゆるやかにするとインスリンはでません

太りたくなければインスリンを出さず、血糖値をコントロールすることが重要です♪

血糖値をコントロールする方法
1.回避する
・低GI食品を摂る
精製された(白い)ものではなく、未精製(茶色)のものを選ぶ
→白米より玄米、うどんよりお蕎麦(できれば十割)を選びましょう!

・きのこやめかぶなどの水溶性食物繊維を食べる(ボウル1杯分)
→血糖値を上昇させず、便秘解消にもなります!

・白砂糖、パンを避ける
→これらはいわゆる「老け飯」で、確実に糖化します
「糖化=たるみ・くすみ=老化」です
お肌だけの老化だけでなく、血管から老けていきます

2.応急処置
・食後すぐに運動する
→余った糖はすぐに使わないと体に蓄積されるだけです

1も2もどちらも無理です・・・という方は
「食前にトリプルカッターを飲む」一択です♪

トリプルカッターは大量の食物繊維を摂取することで、血糖値を急上昇させません!
食べて太ってしまう、白ごはんや麺類・お菓子が大好きな人には必見です!

摂る際の注意点は、かならず食前に摂るということ
食中・食後にのんでも意味がありません!
そして、たくさんのお水(コップ2杯分)と一緒に飲んでください☆
食物繊維なので、少量のお水だと腸で固まり便秘になってしまうことも・・・

食前に、たくさんのお水と一緒に飲んでください♪

トリプルカッター グランプロ ¥8,640-
ビーラブドバイ(BeLovedBy.) 橋本
ご来店お待ちしております
エステティシャン
橋本 ハシモト
投稿者
ビーラブドバイ(BeLovedBy.) 橋本

エステティシャン

橋本

ハシモト

外面と内面の両方からアプローチ♪

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ビーラブドバイ(BeLovedBy.)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • フェイシャル

【剥離なしハーブ2回プラン】ハーブ&フォト(リンパМ付)¥39,380→¥29,800

¥29,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ハーブ2週間後にフォトを受けに来られる方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • フェイシャル

【美白&ツヤ】ホワイトポレーション¥7,980

¥7,980

提示条件:
予約時
利用条件:
どなた様でもご利用いただけます/何回でも
有効期限:
2024年05月末日まで

  • フェイシャル

【美白&ツヤ+リフトアップ小顔】ホワイトポレーション¥8,480

¥8,480

提示条件:
予約時
利用条件:
どなた様でもご利用いただけます/何回でも
有効期限:
2024年05月末日まで

  • フェイシャル

【美白&ツヤ&肌活性】ホワイトinフュージョン(スペシャルエクソソーム)¥9,480

¥9,480

提示条件:
予約時
利用条件:
どなた様でもご利用いただけます/何回でも
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • フェイシャル
  • その他

【美白艶&肌活性+小顔】ホワイトinフュージョンスペシャルエクソソーム¥9,980

¥9,980

提示条件:
予約時
利用条件:
どなた様でもご利用いただけます/何回でも
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ

【肩首/コリがすっきり!】4D電流で筋膜リリースカッター  ¥5,940→¥5,500

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
なし
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ビーラブドバイ(BeLovedBy.)のブログ(カロリーコントロールでは痩せません!!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/