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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2018-10-28 08:06:13.0
- 気になるかかと！角質ケアの重要性！！！
- ★足とカラダ＆巻き爪のトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×炭酸整体～
≪Dr.ネイル爪革命 京都出町店≫
秋は一年で一番お肌にとって乾燥してダメージを受ける時期でもあります。
それは、夏場は素足や素肌で紫外線を多く浴びてダメージを受けることが原因の一つです。
中でも”かかと”は普段あまりお手入れをしていないと、かなり固くなってしまいます。
しかし、しっかりとお手入れをして常に柔らかく維持できるようにケアしていれば、
それだけでおしゃれで健康的な脚を手に入れることができます。
【かかとのケアを毎日行うための工夫】
多くの人は毎日継続してコツコツと取り組む作業が苦手ですが、
特に足のかかとのケアは怠ってしまう事が多いので十分習慣づけておいて、
足元から全身へのカラダの健康を実感できます。
毎日お手入れをするにはある程度は意思の強さも必要ですが、
手軽で簡単に取り組めてお金もそれほどかからないようなお手入れであれば、
それだけ毎日お手入れに取り組む事ができます。
一般的なお手入れでは角質除去専用のアイテムを使って、
固くなってしまった場所を柔らかくしたり、
角質を除去するピーリング剤でキレイにできますが、
薬剤などが身体に合わない事もあるので、
しっかりと試しなが使用する必要もあります。毎日取り組んでいても効果が実感できない方法を試していると飽きてしまい、
達成感もないのでお手入れをするのが苦痛になってしまう事もあります。
楽しみながらお手入れができるように工夫することが大切です。
特に女性がお手入れをする時には角質の除去や専用のクリーム等を使う事で
かなり効果的にキレイにする事ができます。
足の裏はあまり目立たないように思えますが、
意外と良く見える場所なのでしっかりとキレイにしておかないと見た目が悪くなるだけでなく、
足のあのイヤ～な臭いの原因にもなります。ご自身でのセルフケアにあたっては、やり過ぎてしまうと余計に角質化が深刻になるので、
やり過ぎ＝角質の取り過ぎ
には気をつけて、しっかりと確実に保湿をしましょう！
月に一度のプロの角質ケアを受けられると、より一層効果的です。
足裏の角質ケアをして、基礎代謝をUPさせて、冷え性の改善やダイエットにまでいつまでも、
キレイでいるためにしっかりと習慣化させましょうね！
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