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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-23 08:50:39.0
- 何もしないとドンドン溜まる“かかとの角質”
◆かかとの角質が気になる
ガサガサ・コチコチかかとを毎年くり返す人は、実は『削りすぎ』かも！？
乾燥が激しい季節になると、かかとがガサガサしたり、ひび割れて皮がむけたり。
見た目も気になるのでヤスリでゴシゴシ削ってみたものの、
かかとの荒れやコチコチ具合がもっとひどくなった！という人、いませんか？
角質ケアはやり方を間違うと、皮膚に傷がついたり、
皮膚を守ろうとして余計に角質が硬く・厚くなったりします。
悩みがなかなか解消せず、毎年冬になると『コチコチかかと』をくり返す人がとても多いです。◆原因は
かかとの角質は「かかとを守る防御反応」でも厚くなります。
一番の原因は外部刺激と乾燥です。
皮膚は外側から刺激を受けると、身を守るための防御機能として角質を厚くさせる特徴があります。
かかとの角質が固くなる原因は大きく3つあります。
原因1：毎日の歩行や摩擦による外部刺激
ハイヒールを履いたり、立ちっぱなしや良く歩く人など
また、サイズの合わない靴を履いている人は、靴の中で足が圧迫されたり、
動いたりして、摩擦がくり返され（かかとがこすれて）、
角質がさらに厚くなるという悪循環がくり返されている可能性があります。
そして、固くなったかかと角質をケアしようと思って、
自分で削り過ぎてしまうのも皮膚には刺激になるので、実は逆効果なのです！
原因2：乾燥
もともと皮脂腺がないかかとは、油分が不足して乾燥しやすい部分です。
そこに加齢や血行不良で皮膚細胞の代謝が低下すると、
古い角質がはがれにくくなり蓄積され、かかとの乾燥がさらに進みます。
原因3：かかと水虫
カチカチやめくれがある場合、
「かかと水虫」が発生している可能性が！
乾燥と勘違いして気づかない人も多いようです。◆エイジングとの関係は？
ケア不足でいると、ガサガサ度は間違いなく急上昇します！
年齢を重ねると肌の再生力が衰えて、
皮膚の生まれ変わり（ターンオーバー）が遅れがちになり、肌自身の保湿力も低下してきます。
その結果、古くなった角質が蓄積され、分厚くなりカサつきが起こるのです。
◆かかと角質ケア方法
適正な角質量を保ち毎日のしっかり保湿ケア！
適正な角質って難しく分かりにくいです。
当サロンでは、適正な足裏の状態のケアを行いセルフケアもしっかりとアドバイスします！
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