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ドクターネイル爪革命 京都出町店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-27 08:30:20.0
- 知らなかった～！！！こんなに大切な役割☆
- ★足と巻き爪＆カラダのトラブル119番★
～ドイツ式フットケア×巻き爪専科～
【ドクターネイル爪革命 京都出町店】
withコロナの時代となり、出歩くことも少なくなりがちですが、
人が生きていく上で重要な、『歩く』という事を見直し、
足の持つ特徴を考えてみる機会と捉えて機会に！
◆足は体の基礎
建物と同じで、基礎や土台が不安定だと上部も不安定になるのは当然ですよね！
足は一歩踏み出されるごとに体の全体重の衝撃を受け止めています。
また、片方の足が前方に振り出された時には、
残った足で全体重を支えながら体のバランスを保って、
次の一歩を踏み出す助けをしています。
一歩踏み出した時に足に掛かる加重は体重の2倍～3倍掛かります。
足は1日平均7000回もちろん個人差はありますが、この動作を繰り返します。
このように特別な役割を果たすため、足は他の体の部位とは違う特徴があり、
主に足の皮膚、つま先、骨格などに特殊な構造が与えられています。
足首からの下の骨のパーツ数は体全体の4分の1、片足で26個もの骨で構成されています。
もちろん体のどこもがきちんと機能してこそ、健康な日々を過ごせるのですが、
足は第二の心臓と言われるくらい、とーっても重要な部位でもあります。
健康な足で、日々しっかりと歩くことが人としての営みを送るうえで
大切なのはもちろんのことですね！
しかし、何らかの足のトラブルを抱えている人は思っているより多いです。
一説によれば10人中7人！
高齢者は10人中8人！
足に何らかのトラブル・ストレスを抱えていると言われています。
足の事なので、あまり人には言わないですが、我慢したり、自己流で処置するのではなく、
どうして良いか分からないときは足の専門家に相談してください。
結局、その方が改善されるのが早く確実性はありますよね。
フットケアは歯科と似たようなところがあり、本来は予防がメインです。
虫歯になると、痛い思いもして、費用も時間も掛かりますよね！
フットケアも同じです。
早いほうが費用も時間も少なくて済みます。
足に巻き爪・タコ・魚の目・角質・分厚い爪などはありませんか？
足トラブルの専門家にしっかりとケアしてもらうと思った以上に、
改善されていつもと違う自分の動きにビックリするかもしれませんねo(^▽^)o
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