美永遠(BITOWA)のブログ
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投稿日：2018-04-13 08:10:09.0
- 筋膜とは…
- 筋膜とは！？
筋膜とは筋肉や臓器、骨など体を構成する要素をすべて包んでいる膜のことで、簡単に言うと全身を包むボディスーツのようなもので、第２の骨格とも呼ばれるほど大切な組織なんです。
筋膜が萎縮したり癒着したりしている状態は、体にピッタリとフィットしたストレッチ性のない服を着ているようなものです。
このような服を着ていると、体が動かしにくくなりますよね。
それと同じように筋膜が萎縮、癒着していると筋肉や関節が動かしづらくなり運動の効果が半減してしまい、基礎代謝がおちダイエットにも悪影響があると言われています。
肩凝りの原因も筋膜にあった？と言うほど、マッサージで肩凝りが解消されない場合、筋膜の萎縮、癒着が原因となっている可能性があります。
最近は、多くのアスリートやボディビルダーが取り入れているようで、
筋膜リリースすると、筋肉や関節に関するたいていの悩みは解決されると言われているようです。
長年の使い方の癖や、ケガや病気など、原因には様々なものがありますが筋膜の癒着や、どこかがよれてシワになっている状態は、凝り(肩凝り首凝りなど)、全身の痛みに繋がります。
筋膜が修正されると、血液中の糖をエネルギーとして効率よく消費できるそうです。
筋膜を治療することは糖尿病の予防にも繋がると言われています。
当店では、機械を使って筋膜の癒着等を剥がし、EMSで体の引き締めをし、個人差はありますが様々な不調の改善に繋がっている大人気メニューです。
ただ、人によっては機械が骨にあたって痛いなど効果、満足度には個人差がありますので詳しいことはご来店時にご説明させていただきます。
＃明石＃神戸市西区＃筋膜＃肩凝り＃糖尿病＃癒着＃BITOWA～美永遠～
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