ガンキンデトックスサロン ヴィボーテ
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ヴィ ボーテ(Vie beaute)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-08 14:25:15.0
- 雨の日
今日は雨ですね…！
頭痛や首肩凝り、めまいや気分の落ち込み
などの症状はありませんか？
私たちの耳の中には三半規管という
気圧の変動を感じ取るセンサーがあります。
ここが働く際に、それぞれの体質との
バランスがうまくとれなくなり
自律神経が乱れてしまうため
様々な不調が出てしまうんです。
そんなときは
優しく耳を引っ張ったり、円を描くように
回してみてください♪
また耳周りを温めて血行促進するのも◎
普段の食事ではビタミンB群がおすすめ！
豚肉や玄米など心がけてみてくださいね。
不調を感じた際は、ぜひお身体のメンテナンスを。
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