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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2025年9月のブログ一覧

104件のブログがあります

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  • きのこはダイエットの味方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-30 21:59:22.0
    投稿者:
    鳥海
    きのこは非常に低カロリーでありながら、食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。したがって、健康的なダイエットには最適な食材の一つと言えます。また、食物繊維は満腹感をもた…続きを見る
  • 体を温めてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-30 16:04:56.0
    投稿者:
    齋藤
    今回は身体を温めてくれる食べ物をご紹介します!まず思い浮かべる代表的なものは生姜だと思いますが、それ以外ってあまりピンとこなかったりしますよね。実は身体を温めてくれる食べ…続きを見る
  • お腹痩せ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-30 15:24:38.0
    投稿者:
    伏見
    おなかの脂肪を減らすには、健康的な食事と定期的な運動で、ダイエットを実践する必要があります。そうすれば、おなかを含め全体的に体脂肪を落とすことができます。・カロリー不足を…続きを見る
  • 鮭♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-30 11:11:59.0
    投稿者:
    鳥海
    秋が旬の鮭!鮭の赤色の元であるアスタキサンチンには、強い抗酸化力がありアンチエイジングに欠かせません。また、アスタキサンチンは、自律神経のバランスを整える働きも期待できる…続きを見る
  • クエン酸で疲労回復
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-29 21:06:04.0
    投稿者:
    岡田
    よく耳にするクエン酸ですが、どんな効果があるかご存知でしょうか?クエン酸について少しご紹介します!<効果>・疲労回復を助ける・血糖値の上昇を抑える・胃の働きを整える・便秘…続きを見る
  • 肩甲骨ストレッチは痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-29 21:05:10.0
    投稿者:
    齋藤
    肩甲骨ストレッチでは、褐色脂肪細胞を刺激し活性化することにより、脂肪燃焼を促す効果が期待できます。肩甲骨のストレッチで、肩甲骨周辺の筋が動かしやすくなり、肩甲骨周囲の褐色…続きを見る
  • 首肩コリの主な原因は
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-29 12:37:02.0
    投稿者:
    伏見
    首・肩・背中が緊張するような姿勢を長時間続けたり移動時間でのスマホやパソコンの操作、運動不足これからの季節は冷房も原因になります。放っておくと、、頭痛やめまい、吐き気、慢…続きを見る
  • ダイエット中に野菜ばかりだと(>_<)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-29 11:00:24.0
    投稿者:
    鳥海
    野菜はビタミン、ミネラルなどの栄養価が高く、低カロリーのものが多いのが特徴です。ダイエット中はたくさん食べるようにする人もきっと多いですよね。野菜を食べる事は空腹感の減少…続きを見る
  • ホルモンバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-28 18:55:02.0
    投稿者:
    岡田
    バランスのとれた食生活を心がけ、なるべく数多くの食材を適量食べるようにしましょう!!女性ホルモンが正常に分泌されるためには、心もからだも健康であることが基本になります。ひ…続きを見る
  • お顔の悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-28 10:23:39.0
    投稿者:
    伏見
    体重はそんなに変わらないのに、歳を重ねるごとにお顔の形が変わってきた。そんなお悩みを抱える方も多いかと思います。加齢によって皮膚や皮下組織がたるむことで、顔の輪郭が変化し…続きを見る
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