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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2025年9月のブログ一覧

104件のブログがあります

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  • 猫背の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-08 15:29:47.0
    投稿者:
    鳥海
    姿勢の悪さ前かがみになる姿勢が続くと、それが癖になり、猫背につながる恐れがあります。具体的には、スマホ操作やデスクワークで画面を覗き込むような姿勢が該当します。猫背が定着…続きを見る
  • セルライトの肥大化
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-07 17:23:15.0
    投稿者:
    齋藤
    セルライトはむくみが原因で増えていきます。「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡眠時間(横になる時間…続きを見る
  • 1日10回太もも内側を引き締める簡単習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-07 12:54:01.0
    投稿者:
    齋藤
    適度に引き締まった理想的なレッグラインを叶えるために欠かせないのが、ほっそりとした太ももです。でも、太ももは意識を向けないとなかなかサイズダウンが叶わないパーツ。そこで習…続きを見る
  • 顔がむくんだ時の対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-07 09:56:41.0
    投稿者:
    伏見
    顔がむくんでしまった時の対処法をいくつかお伝えいたします!トリニティで施術を行うのがおすすめですが、お時間摂れないときは、こちら!!●メイクしていてもできる耳マッサージ両…続きを見る
  • 体の源【タンパク質】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-07 09:32:21.0
    投稿者:
    鳥海
    タンパク質は身体をつくる大切な栄養素と聞きますが何がどう大切なのか知っていますか?今回はタンパク質の重要性についてご紹介していきます☆皮膚、爪、髪の毛、筋肉あらゆる組織に…続きを見る
  • 美しい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-06 13:15:22.0
    投稿者:
    齋藤
    実はスタイルは姿勢でカバーすることができます。いくら顔立ちやスタイルが良くても、猫背だったりうつむきがちだったり姿勢が悪い人は美しく見えません。逆に姿勢のいい女性は、多少…続きを見る
  • 老けない人がしている習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-06 11:55:30.0
    投稿者:
    鳥海
    すぐに取り入れられるものばかりなので、明日から実践してみて下さい。それでは1つずつご紹介していきます。・朝起きたら白湯を飲む朝起きたらすぐに白湯を飲むことで、身体の芯から…続きを見る
  • 肌のハリ、弾力を高めるケアをしましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-06 09:39:00.0
    投稿者:
    鳥海
    コラーゲンの生成に作用するといわれるビタミンCや、コラーゲン、ヒアルロン酸の生成を促進させるビタミンAなどが配合されたスキンケア化粧品を取り入れることで、肌のハリ、弾力を高…続きを見る
  • 食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-05 17:16:15.0
    投稿者:
    鳥海
    食事に食物繊維をしっかり取り入れましょう。食物繊維が豊富な野菜や果物、全粒穀物、豆類などの豆類を食事に取り入れると、満腹感が長く保たれ、不健康な食べものを無性に食べたくな…続きを見る
  • マッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-05 17:15:05.0
    投稿者:
    齋藤
    筋肉は素直で、とてもだまされやすい性質をもっています。マッサージで筋肉を刺激すると、筋肉が筋トレと同じように運動していると錯覚します!筋トレだと異なる筋肉を鍛えるときには…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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